【早安健康／鍾佩錦報導】相信許多女性都有經痛的經驗，甚至有人會痛到無法起身。針對經痛的原因，禾馨民權婦幼診所院長陳保仁回應，導致經痛的原因有非常多，簡單來說可分為兩大類，分別是分別是原發性痛經與次發性痛經。
原發性痛經從少女時期就會發生，到26、27歲會越來越嚴重，「最好的解決方案有時候是止痛藥，」陳保仁醫師說明，原發性痛經時常是因為前列腺素使得子宮、甚至連血管都收縮，如此的疼痛有時候滿強烈的，「疼痛很像倒骨牌一樣進行?，因此如果提早服用止痛藥，即可達到很好緩解疼痛的效果。
至於次發性痛經，則是因為子宮肌瘤、子宮肌腺症或者是內膜異位症等疾病影響，陳保仁醫師補充，由於次發性痛經通常都有明確肇因，治療就要針對本因處理。
肌腺症並無絕對治療方式
「我們在門診常遇到病人說她看了3個醫師，但每個醫師都講的不一樣，讓她很混淆。」關於子宮肌腺症與子宮肌瘤之間的差別，陳保仁醫師舉例，子宮就像是一間房間，子宮肌肉就是牆壁，「我們把一顆東西黏在上面，這就叫肌瘤；如果牆壁長了壁癌，就是肌腺症。」
陳保仁醫師進一步解釋，在超音波下，子宮肌瘤的邊緣很明顯，判斷上通常沒有爭議；但子宮肌腺症的界線就較不明顯，「它不是想像中，看到哪裡有就有，」再加上超音波儀器設定的差異，就會導致每個醫師判別不同。因此，子宮肌腺症較子宮肌瘤更麻煩，治療方式也更複雜。
關於子宮肌腺症的治療，陳保仁醫師分享，有許多病人進行好多種治療後感到很痛苦，都會詢問這個病症是否能完全根除，但唯一的根除方式就是切除子宮。他沿用上述的比喻說道，若是房間壁癌很嚴重的話該怎麼做呢？「就是全部打掉，房子重蓋，大概只有這一招了。」
陳保仁醫師補充，除了手術外，其他治療方式也需要與醫師好好討論。包含生育在內，肌腺症大部分的治療方式就是讓月經不來，但這些方法通常只能改善症狀，無法完全治癒。肌腺症造成許多女性很大的困擾，他強調，由於沒有絕對的治療方法，「與醫師溝通，選擇最適合自己的，這才是最好的喔！」
保持月經週期規律、攝取不飽和脂肪酸，日常子宮保養不可少
「其實婦產科的老生常談，最好的保養方式是早點生、多生幾個。」陳保仁醫師說道，但並非每個人都有生育打算，日常生活中還是有其他能自行做到的保健方式。
Dr.Cink 陳保仁醫師說明，生活作息規律與均衡飲食都能讓月經週期規律，維護子宮健康。也要減少像是流產手術等，會讓子宮受創的機會，以及避免體重劇烈變化影響荷爾蒙。
雖然目前仍舊沒有單一食物可以改善症狀，但針對食療該怎麼吃，陳保仁醫師也建議，DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸能減少發炎反應，平日就能從這些方面著手，降低子宮肌腺症的發生率。
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