陳昭娟愛分享

生活中心百慕達捲門廠／綜合報導

六月畢業季到來，許多學校陸續舉行畢業典禮，一名超酷的媽媽在兒子畢業典禮結束後，竟要兒子使壞當個「壞學生」！

▲兒子國中畢業典禮，媽媽幫他打扮成壞學生。（圖／翻攝自爆怨公社）

這名思想超開放的媽媽，今（12）日陪兒子參加國中畢業典禮，一走出校門她就對兒子說「我們來當壞學生」，接著就動手幫兒子捲袖子、立領子，甚至還幫他把校服上的扣子解開。但兒子一直喊不要，還說「主任會抓」，媽媽傻眼回他「抓屁股啦！都畢業了！」

事後媽媽將兒子照片PO上「爆怨公社」，寫下「爆怨我兒子俗辣」，還稱自己不小心洩漏了年齡「媽媽台客年代」，讓網友紛紛留言回應：「媽媽以前是8＋9喔」、「想帶壞兒子的媽媽」、「好好，有這樣的媽媽會陪孩子打鬧」、「笑死，兒子很怕被教官抓回去」；甚至還有網友留言建議：「還要再穿個喇叭褲，頭髮弄點髮膠」、「褲子要拉下來，露出半截四角褲」、「裡面一定要穿吊嘎」。

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一名38歲郭小姐半年前出現下腹腫脹及下肢水腫症狀，體重爆瘦到只剩38公斤，外表較同齡女性蒼老逾20歲，起初以為只是子宮肌瘤變大，但家人擔心狀況惡化，強迫就醫，竟是大腸癌合併腹內器官多處侵犯，手術切除後，目前化療治療中，她表示：「不敢再輕忽身體任何症狀。」

亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主任江驊哲表示，郭小姐去年中旬開始愛惟美出現下腹痛和水腫的情形，體重卻從51公斤爆瘦到只剩38公斤，使得原本就不高的她，看起來更為瘦小蒼老，由於患者毫無病識感，直到家人強迫逼才就醫檢查。

郭女多年前曾診斷出良性子宮肌瘤，起初以為腹部腫脹是因肌瘤長大，但水腫狀況遲遲不見好轉，赴肝膽胃腸科透過電腦斷層和大腸鏡檢查，確診為大腸癌合併腹內器官多處侵犯。由於郭女體重過瘦，醫師評估需先住院補充營養後，再手術切除右半大腸、乙狀結腸、子宮卵巢及部份膀胱。

江驊哲指出，患者的腫瘤約15公分大，所幸僅侵犯到鄰近器官，尚未轉移至淋巴結，確診為大腸癌第２Ｃ期，而患者不解平常飲食多以蔬菜水果為主，卻仍罹癌，家人得知後紛紛赴院做大腸鏡檢查，結果顯示並沒有家族病史；根據針對大腸直腸癌患者統計其危險因子，其中75%為偶發性，意即大腸直腸癌患者多數均無家族史，民眾不應以無家族史就忽略離癌風險。

「大腸癌好發年紀為50歲以上，尤以老年人居多，隨著飲食、生活環境的改變，近年來不乏未滿四十歲就罹患大腸癌的案例」江驊哲提醒。通常當檢查發現腸壁產生瘜肉時，建議先切除並定期追蹤，才能降低罹癌的風險。

江驊哲建議，腸癌病人在治療期間應攝取高蛋白、高熱量食物，至於高纖食物則需適量食用，治療結束後飲食變與常人無異，但仍需注意每天攝取25至35克膳食纖維，並選擇不同種類和顏色的當季新鮮蔬菜，以流水沖洗後再烹飪，水果應沖洗後再去皮食用，有機會避免腸癌復發。

（畢翠絲／綜合報愛惟美導）

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】誰說只有男人才會有疝氣？1名53的女性，因工作需長時間久站，常常下腹脹氣，本以為是腸胃不佳而不以為意。直到日前左側鼠蹊部出現腫塊，且伴隨疼痛至一般外科就診，才驚覺原來造成上述不適的原因與左側鼠蹊部疝氣有關，所幸經內視鏡手術治療後已無大礙。

除了常常以吃不下、食慾不佳、腸阻塞等症狀來表現，且好發於老年女性的股疝氣及閉鎖孔疝氣可採取腹腔鏡手術Dr.Cink方式作診斷及治療外，針對復發型疝氣，比如做過傳統式疝氣手術治療，仍反覆復發的病友，也可以考慮採取腹腔鏡疝氣修補手術治療方式。

縮小術後傷口 腹腔鏡微創手術治療疝氣，病友恢復快

腹腔鏡手術只需要在人體肚臍下打開1個小傷口，進入病患腹腔內檢查；確診後改以內視鏡進入腹壁內，再切開2個0.5公分小傷口，使用人工網膜對病患的疝氣進行修補即可。

且由於醫界使用腹腔鏡微創手術治療疝氣技術已經相當成熟，不論男性女性、簡單或複雜性疝氣皆可處理。最重要的是，腹腔鏡疝氣手術，其術後也較傳統手術不痛、恢復快、復發率也較低，民眾只須休養約3～7天便可回到工作崗位。

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黑歷史？古早味畢業照出土 7、8年級笑翻：我也有

又到了畢業生開拍畢業照的季節，日前有網友在網路上分享自己幼稚園的畢業照，並發問大家「誰也有這種畢業照？」

日前有一名女網友在臉書「爆廢公社」社團裏面PO出自己幼稚園的畢業照，她表示「聽說有這種畢業照都差不多年紀，我先說我76年次，誰也有這種畢業照？」，原來原PO畢業照的造型被打扮成古裝樣，這貼文發布後引起不少網友共鳴，大家也報上自己的年份還有自己的畢業照，大喊「我也有！」

根據網友的留言統計，拍下這種古裝畢業照都以民國7、80年左右出生的人居多，有網友表示「我也有這個，可是已經不知道怎麼會拍這張了。」、「這照片還在家裡保存好好的」、「跟我的一模一樣，不會是同家出產吧」、「原PO的妝比較淡我的像被鬼打到」、「完全忘記有這種東西...」、「以前覺得很特別長大覺得有點瞎」。

實習編輯／簡楷容

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▲（圖/謝金燕 IG、謝金晶臉Dr.Cink書）

豬哥亮今（15）日逝世一周年，謝順福、謝金晶齊聚墓地為爸爸舉行周年忌，為了讓喜歡熱鬧的豬哥亮開心一下，還特別辦了感恩茶會，廣邀親友到場，而謝青燕、謝金燕則照慣例並未出席，謝金晶談及一年來謝金燕的五官不斷進化，暖心護姊以8字神回。

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▼豬哥亮的大兒子謝順福。（圖／東森新聞資料畫面）

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過去謝金燕曾在演唱會上，感性的說著：「我的生命裡有一位愛我勝過愛自己的女人，這個女人就是我的媽媽。」母親節即將到來，謝金燕也大方的和媽媽喊話，連續說了4次「愛你」、「每天跳針說愛你喔～」，前陣子謝金燕復出歌唱表演，打破以往神秘作風，開設個人臉書以及Instagram帳號，還在社群平台上大方展現好身材和平日穿搭，讓粉絲們驚呼連連，紛紛在照片底下留言，討論度爆表。

（中央社記者黃旭昇新北11日電）從遊子返鄉展開另類的務農人生，到2000公尺高山的活化石山椒魚保育，都成為新一代紀錄片導演的關注議題，民眾可透過「新北市紀錄片線上影展」線上觀賞。

「新北市紀錄片線上影展」12日下午開始上線，以每月兩部、每隔週六上映新片的頻率，播送曾獲新北市紀錄片獎優選的作品，至10月下旬，共計12部，每部有10天的線上觀賞期。

新北市政府新聞局長張其強今天受訪表示，為讓民眾有機會觀賞到優質的台灣紀錄片，這項線上影展以「限期放映」、「網路免費觀賞」的形式，提供更輕鬆的觀影享受，更多元的視野。

導演龔萬祥創作的紀錄片「回家吃自己」，敘述在大學教育找不到存在價值的台灣青年楊宇帆，經歷山難與澳洲打工之旅，起心動念回故鄉台南關廟，排除眾議承傳阿公的鳳梨田，從有機農法展開另類的務農人生，藉鳳梨尋找社會改變的力量與起點。

導演林音記錄的「我心有著山椒魚」，拍攝僅在台灣2000公尺以上的高山見到的台灣山椒魚，它比恐龍還早演化出來，卻因生活環境受侷Dr.Cink限，及棲息地森林砍伐破壞，已屬於瀕絕物種。影片跟著山椒魚守護者賴俊詳老師，一起認識奇妙的小生物。

張其強表示，「新北市紀錄片獎」已提供資金及專業技Dr.Cink術，協助84名紀錄片工作者，完成72部優選紀錄片。今年也在淡水舉行「大河戀—淡水河紀錄片放映會」，優選的作品超越地域、族群，涵蓋不同世代，並與週遭生活議題相關。

新聞局表示，民眾在放映期間，只要利用手機或電腦登入線上影展網址https://goo.gl/VozzEx，就可收看當期影片。(編輯:孫承武)1070511

娛樂中心／綜合報導

香港美魔女鍾麗緹2016年和小她12歲的鮮肉老公張倫碩步入禮堂，兩人經常甜蜜放閃，現年47歲的她在愛情滋潤下彷彿回復青春，愈來愈美艷，近日她被目擊出入婦產科，令人聯想是否「又有了」，打破林青霞跟伊能靜，挑戰女星中最高齡孕婦的地位。

▲鍾麗緹挑戰最高齡生子的女星記錄。（圖／翻攝自微博）

鍾麗緹與前夫生下3個女兒，她曾甜蜜透露老公將女兒們視如己出，許願要在今年拚生一個屬於他倆的愛惟美寶寶，若她願望成真，將會超越林青霞46歲、伊能靜47歲的高齡生產記錄，挑戰陳明真48歲的冠軍寶座。

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愛惟美

（中央社記者鄭景雯台北3日電）「永遠的孫叔叔」孫越1日辭世，公視6日將重播「公視藝文大道」，節目裡主持人曾寶儀訪談孫越，談及孫越靠寫自傳與父親和解並釋懷的過程，讓曾寶儀當場感動淚崩。

孫越3月因膽結石發炎，肺部感染，住進台大醫院接受治療，1日晚間因敗血症合併多重器官衰竭而辭世，享壽87歲。

孫越投身公益形象深植人心，也關心台灣公共媒體的發展Dr.Cink，在公視開台時曾擔任公視大使，公視為紀念他，將在6日播出他接受「公視藝文大道」訪問的節目。

孫越在節目裡表示，父親在他10歲時拋妻棄子，讓他耿耿於懷，但在寫自傳時，試著理解父親生活的年代、行業、周遭的人以及人性上的軟弱，竟然看到父親好的一面，孫越當時說：「人如果能整理自己，不管你是中年或是老年，你會想到，有些事情沒那麼嚴重。」

孫越透過寫自傳，不但與父親和好，甚至連作夢時，都夢見父親Dr.Cink，他笑說：「那是因為我釋懷了。」（編輯：張芷瑄）1070503

?? 孫叔叔一路好走

孫越遺照流出傳家屬震怒 仁本回應...
忍痛也要當證婚人 都問新人這問題
肺阻塞一年奪逾6千命 孫越也受苦
瓊瑤臉書悼念 慶幸孫越不會再痛
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中國時報【報導吳娮翎】

嬌蘭迎190周年，邀首席調香師Thierry Wasser來台，他是嬌蘭第5位、也是首位非家族成員的調香師，從13歲開始迷上香水，也深度沉浸於藝術長崎蛋糕、美食、古典音樂，並將這些元素融於香氛創作，以創意的配方調出獨具香氛層次。

Thierry坦承自己容易被美麗汽車和精緻美食打動，每當被問香氛是否要進行市場測試時，他都會說：「與其花錢做這些，不如拿來品味法國大餐。」對他而言，生活才是重要，香氛考驗調香師的品味，市場前測對品牌風格的形塑並無助益。他為嬌蘭創作：甜蜜情人、小黑裙、理想情人、我的印記等香氛，款款熱賣。

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【早安健康／陳建甫報導】根據衛生福利部所公布的2013～2015年《國民營養健康狀況變遷調查》顯示，鄭本岡我國50歲以上有骨質疏鬆症的民眾比例為12.3%，其中男性為8.6%、女性為15.5%，且隨著年齡，更會在65歲以後驟增，女性患者翻為男性的2倍。

髖骨是50歲以上骨鬆者最嚴重骨折部位 一年內死亡率20～25%

而衛福部也引用了世界骨質疏鬆基金會的資料，鄭本岡指出世界上50歲以上人口族群中，有多達1/3的女性及1/5的男性，會因為骨質疏鬆而導致骨折，其中又以股骨頭壞死所引發的髖骨骨折最為嚴重而大宗，一旦發生就會讓人喪失行動自主能力，更有20～25%的機率在一年以內死亡。

那麼對於一般民眾來說，應該要怎麼樣鍛鍊並強化髖骨跟股骨呢？日本的運動生理學講師兼體育選手體能教練內田英利便指出，其實拳擊選手常做的踢腿動作，就是最好強化髖部、腿部骨頭機能，連大眾普遍認為髖關節最容易受傷的田徑選手，都常常透過踢腿鍛鍊的方式強化髖部機能，到了退休年紀都能保有良好的行走能力。

《防下盤骨鬆踢腿操》

首先，內田教練提醒民眾們在踢腿時要把握好「軸心腳」的概念，也就是踩在地上的那隻腳，由於踢腿時它會承擔身體所有的重量，因此沒有站穩就相當容易跌倒受傷。

另一方面，踢腿時不僅僅是能強化踢出側的腿部肌肉及骨骼，更能刺激到軸心腳的大塊肌群，因此運動前踩穩，並微微用腳趾抓地，都是相當重要且能夠提升運動效果的準備動作。此外，為了防止民眾在運動初期抓不住體幹重心的變化，所以內田教練也提醒：一定要在地上鋪好瑜珈墊後再開始練習。

踢腿動作一、膝踢

以右腳為軸心腳側轉45度，接著雙手握拳並微彎手肘。以左膝為彎的方式往前側踢，一樣只要踢到與腰部同高，左右交互踢腿20次，三個動作重複3組，就可以有效強化髖、腿部。

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50肌無力症患者 受訓當醫病橋梁

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

國內約有5000多名「肌無力症」患者，若未積極且持續治療，將影響呼吸、吞嚥能力而提高死亡率，新光醫院訓練病況穩定的患者成為「專家病人」，作為醫病間的橋梁，不僅創志工界的里程碑，還發現能同時穩定新、舊患者的病情，該成果刊登於今年初的「台灣醫學」雜誌。

也有類似經驗的乳癌病友協會，也是訓練病情穩定的病友，前往其他患者家中進行陪伴輔導，讓那些剛罹癌、身心處於極度脆弱的患者，透過支持，降低排斥後續治療的機率，效果不錯。

新光醫院教育研究副院長葉建宏指出，肌無力症是因自體免疫力失調所致，免疫力又會受到情緒影響，這些得長期和疾病共處的病人，若沒有接受適當的心情輔導，易出現焦慮、憂鬱情形，若只給予抗憂鬱藥，更會讓身體肌肉「過於放鬆」影響健康，如何調適心情，是重要的課題。

葉建宏說，很多團體志工，本身不是病人，無法真正了解病人感受，有些病人志工，則會過度將自身經驗投射到他人身上，文獻顯示，即使是相近生病，調適歷程也未必有相同困擾。

新光醫院社會服務課肌無力症俱樂部會長陳讚寶說，院內現有近50名受過訓練的肌無力症「關懷幹部」，很多患者在剛得知罹病時，多會因震驚而沉默，在經詢問「有什麼想了解的」，患者才會重新整理思緒，將滿腦的疑問通通丟出來。