陳昭娟愛分享

7月1日開始有許多新制上路，與我們生活息息堅果禮盒相關，包括交通、金融、旅遊與勞工等，像是軍公教年金改革、百貨公司停車場一定要有婦幼停車位、開車故障停國道時間不得超過1小時，違者將開發，車子還會被吊走，諸多規定要民眾特別留意。

一養生堅果、交通：

1、百貨公司、車站、航空站、醫院、觀光遊樂園等場所的停車場，應針對孕婦及育有6歲以下兒童者設置專用停車位，且百貨公司或車站等最晚得在12月15堅果推薦日前設置，否則將開罰1萬至5萬元，另外針對占用行為，初期有宣導期，1年後將開罰600至1200元。

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人，致病性的發炎水平低於那些從未（或幾乎從未）吃堅果的人。更重要的是，每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人，發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中，那些每天吃1盎司堅果的人，死於任何原因（包括癌症和心臟病）的風險降低了20％，而且這些人也比較苗條！這是個奇妙的發現，因為1分堅果含有160至200卡；顯示了堅果對於能量平衡，新陳代謝和飽足感的影響，可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔！關鍵是攝取量！每天1.5盎司（約1/3杯）的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

六、勞工法規

勞動部要求規模200至299人的企業，納入強制僱用或特約醫護人員範圍，適用約1800家企業，受惠勞工約44萬人，若企業未限期改善，可處3萬元至15萬元罰鍰。

七、年金改革

年改設有樓地板，軍人退休金在38990元以下，公教退休金32160元以下，除此之外，退休金可能會比原來少5000至20000元不等。軍公教會收到重新計算通知函，可上網試算結果，若不服可提訴願。

網紅賺錢很簡單？只要在鏡頭前跟人聊天、唱唱歌就可輕鬆讓荷苞滿滿？別想太多了！104透過大數據資料庫篩出315位曾是或正是網紅的求職會員，完成國內第一份【網紅群像】報告，結果發現，網紅的中位數月薪3萬，約同新鮮人起薪；66%網紅不到25歲；66%網紅斜槓兼差，連同網紅、同時身兼三職，最多同時有八份工作；42%已退出網紅圈，職涯期間中位數僅9個月。

另外，104也彙整出【網紅群像】的三大發現：

發現1：部落客blogger，可長可久；從【網紅群像】中發現一位49歲才入行當網紅的部落客blogger，憑藉多年產業及職場經驗，厚實內容底蘊。最年輕是12歲（國中一年級）就開始當部落客，撰寫學習心得，隔年自費出版。另有一位網紅經歷長達16年的部落客，目前標籤機仍持續中，擔任產品行銷部落客、部落客作家、以及身心諮詢師。部落客堪稱「最長壽」的網紅，用寫作深度的手感，取代直播鏡頭的演出。

發現2：直播主youtuber，明星化；探究【網紅群像】月薪排序最高7萬元的網紅們，多為直播主youtuber，偏向主持、模特兒、娛樂事業人員，必須具備個人特色，喜歡面對鏡頭，部分為業績制，打賞收入須和直播平台拆帳。網紅明星化也成為電子商務、有價內容、以及個人化創業的創新商業模式，擁有百萬粉絲的KOL（關鍵意見領袖）才能將社群粉絲轉化為商業金礦。

通過測量0、1信號持續的時間來判別條和空的寬度。這樣就可以得到被辯讀的條碼符號的條和空的數目及相應的寬度和所用碼制，根據碼制所對應的編碼規則，條碼掃描器便可將條形符號換成相應的數位、字元資訊，通過介面電路送給電腦系統進行資料處理與管理，便完成了條碼辨讀的全過程。條碼是由寬度不同、反射率不同的條和空，按照一定的編碼規則(碼制)編制成的，用以表達一組數位或字母符號資訊的圖形識別字。即條碼是一組粗細不同，按照一定的規則安排間距的平行線條圖形.常見的條碼是由反射率相差很大的黑條(簡稱條)和白條(簡稱空)組成的。普通的條碼掃描器通常採用以下三種技術：光筆、CCD、鐳射 它們都有各自的優缺點,沒有一種掃描器能夠在所有方面都具有優勢。

發現3：產業需求激增；網紅群像來自激增的市場需求！104人力銀行今年第二季有863個網紅相關工作，五年成長36.5倍；隨著各產業商業模式轉變，以及網路世代年輕消標籤機費勢力崛起，在廣告行銷／傳播經紀業之外，批發、零售、軟體網路對網紅的需求才也開始轉強，網紅幕後推手條碼機─網紅經紀人的運籌帷幄，更顯關鍵。

104公共事務部經理張雅惠指出，網紅崛起，看似光鮮亮麗，事實上，卻是競爭激烈的殘酷舞台！要放得開、夠有哏（for fun），要給知識、夠有料（for knowledge），要懂消費者、會行銷（marketing insight），決定網紅是短暫快閃，還是細水長流。

主計處調查，2017年所得收入者，平均年所得65.48萬元，創歷年新高！其中，未滿30歲的年平均條碼掃描器所得46.77萬，也創歷年新高，年增9613元。30－34和35－39歲區間，則創11年次高和10年新高，專家標籤機分析，因為高等教育普及，年輕人受教育時間拉長，比較晚投入職場，薪資不一定高，但近幾年青年所的已經持續增加，所得倒退獲得改條碼掃描器善。

條碼掃描器，又稱為條碼閱讀器、條碼掃描槍、條碼掃描器、條碼掃描槍及條碼閱讀器。它是用於讀取條碼所包含資訊的閱讀設備，利用光學原理，把條碼的內容解碼後通過資料線或者無線的方式傳輸到電腦或者別的設備。廣泛應用於超市、物流快遞、圖書館等掃描商品、單據的條碼。條碼掃描器通常也被人們稱為條碼掃描槍/閱讀器，是用於讀取條碼所包含資訊的設備，可分為一維、二維條碼掃描器。條碼掃描器的結構通常為以下幾部分：光源、接收裝置、光電轉換部件、解碼電路、電腦介面。掃描槍的基本工作原理為：由光源發出的光線經過光學系統照射到條碼符號上面。被反射回來的光經過光學系統成像在光電轉換器上，經解碼器解釋為電腦可以直接接受的數位信號。除一、二維條碼掃描器分類。還可分類為：CCD、全角度鐳射和鐳射掌上型條碼掃描器。

帶著百年大團柏林愛樂，也是國際一線指揮杜達美終於抵台，從昨日起帶來三場音樂會，並將首度造訪高雄衛武營，成為衛武營落成之後首個造訪的國際樂團。昨晚音樂會全場滿座，上半場的伯恩斯坦《管弦樂嬉遊曲》與下半場的馬勒《第五號交響曲》精彩破表，柏林愛樂的音色在杜達美指揮下更為自由明亮，也讓這次柏林愛樂訪台之行更加獨特。

一是全世界最重要的交響樂團，一條碼掃描器位則是目前中生代知名度最高的指揮，兩強相遇，會產生怎樣的音樂火花？杜達美表示，他視柏林愛樂前首席指揮拉圖如父、如老師也如好友，「柏林愛樂有自己的百年榮耀，但樂團也願意開放心胸，和指揮如我一起探索作曲家的音符密碼，就像在開賓士跑車，我們互相理解與欣賞。」

條碼機和普通印表機的最大的區別就是，條碼機的列印是以熱為基礎，以碳帶為列印介質（或直接使用熱敏紙）完成列印，配合不同材質的碳帶可以實現高品質的列印效果和在無人看管的情況下實現連續高速列印。1、列印寬度：表示印表機所能列印的最大寬度，也代標籤機表印表機的等級，一般來說，列印寬度有3英寸到8英寸幾個選擇，列印寬度是選擇印表機的決定因素，使用者應根據自己的實際需要選標籤機擇適合自己的印表機。2、列印精度：精度越高的印表機的列印也越清晰，最高的列印精度為600dpi，而200dpi或300dpi就可以滿足工業日常的需要，使用者完全沒有必要為追求過高的列印精度而投入過多的成本。3、列印速度：速度快是條碼印表機對於普通印表機的最大優勢。它的速度可以達到12英寸/秒。對於同種機器而言，速度越快，精度越低。所以使用者必須自己調整機器，以達到速度和精度的完美組合。4、介面：一般的介面是並口，新發展出的越來越多的印表機也使用USB介面。5、其他配件：為了讓印表機達到用戶的要求，條碼印表機各廠家均設計了很多可選配件：切刀，剝離器、紙架等，使用者可根據自己的具體要求自行選購。

杜達美表示，與柏林愛樂合作十年，他也看過多次柏林愛樂的訪台紀錄片段，「這次很高興有機會來與樂團一起來，和台灣觀眾產生連結。」

台南元宵重頭戲鹽水蜂炮，今晚在武廟前開炸，不少民眾慕名而來，大家全副武裝，全身包緊緊，但有民眾防護不夠遭蜂炮炸傷，還有人眼睛灰燼彈到，緊急送到鄰近醫護站條碼掃描器治療，所幸都是輕傷沒有大礙。

醫護站醫師：「有兩個病人，有受傷來到我們醫護站，一個是右腳有被蜂炮炸傷，另外標籤機一個是眼睛，左眼有一點，可能是蜂炮灰有跑進去，條碼機不過目前視力是沒有受損的。」

標籤機的基本列印原理可以分為兩種列印方法，熱敏列印和熱轉列印兩種方法，熱敏列印和熱轉列印是*好的標籤列印方法，這時因為這兩種列印方法能夠很輕易的應用於各種粘貼性標籤才料，而且能夠列印高*度和高品質的圖案，還具有非常好的邊緣定義。每種技術都可以產生一維和二維條碼符號，圖案和文本字體以相同的列印清晰度和速度。再熱轉印和熱敏列印兩種列印方法中，條碼打印頭都是用來加熱的，熱轉印條碼列印是通過加熱碳帶在材料上的印刷的耐用的圖案。熱敏列印不需要用到碳帶而是直接在標籤紙上列印字元圖形。在熱轉印列印中，條碼打印頭加熱色帶，然後油墨會在標籤紙上熔化然後再形成圖案，色帶材料會被介質吸收，圖案就會成為標籤的一部分，該技術提供了更好的耐用性和圖案品質。熱印刷是使用經過化學處理的熱介質，當介質通過熱印頭時，這種介質會變黑。熱敏印表機不需要墨水、墨粉或色帶。簡單的設計使熱印表機易於使用和耐用。因為不需要絲帶，熱介質上的圖案會隨著時間的推移而褪色。如果標籤暴露在熱、光或其他催化劑的作用下，材料會變暗，條碼不會被讀取。

過去人說，北天燈南蜂炮，今年台南鹽水蜂炮有200多座的炮城，尤其元宵節晚上，主炮城會在鹽水國中施放，再加上精彩的高空煙火秀，現場聲光效果十足，想要體驗炸蜂炮的民眾，做好防護措施，機會可得好好把握。

提到台式甜點，每個台灣人都有自己的心頭好，對觀光客來說，鳳梨酥可說是必帶伴手禮，才能回國之後跟親友分享台灣味。現在有甜點主廚以大膽想法翻轉經典鳳梨酥，融入法式甜點精神與元素，將鳳梨酥化身為法式戚風蛋糕。

法籍藍帶講師級主廚Christophe翻轉台式甜點印外勞仲介象，將與台灣伴手禮劃上等號的「鳳梨酥」、「烏龍茶」，以法式戚風形式呈現，延續經典風味再進化，透過戚風口感衝擊味蕾。其中「鳳梨酥．法式戚風」以鳳梨酥酸甜的糖煮鳳梨內餡及奶香十足的酥皮為發想，利用牛奶戚風為蛋糕基底，內餡加入蜜糖熬煮、清爽熟透的新鮮鳳梨果醬，搭配上懷舊清香的外勞仲介冬瓜茶香緹鮮奶油，撒上脆烤餅乾丁帶出酥皮口感，徹底顛覆想像。

外勞仲介公司創立於民國85年至今二十幾年，經驗豐富充分了解雇主需求的人力外勞仲介公司，是勞動力發展署評鑑A級人力仲介，服務品質深受雇主與外勞的肯定。致力於解決台灣勞動力缺口，協助企業、家庭類雇主申請外勞各項人力資源服務。

相繼引進大量印、菲、泰、越外籍勞工從事產業(外籍廠工、廠勞；外籍營造工；製造業外勞；外籍漁工)及社福類（外籍看護；外籍幫傭）。由於3K產業(辛苦、骯髒、危險)台灣人不太願意做，外勞仲介確實解決許多企業老闆人力需求，使企業產能再創高峰，這是本公司從事外勞仲介最大的成就感。再又台灣人口結構日趨老化，本公司體恤每個家中有重症病患需、重度失能、老年照護的心力憔悴，秉持的同理心，親切服務用心挑選外籍看護、因此雇主的託付就是我們的責任，外籍幫傭來解決台灣社會正在面臨的長照問題。

「為產業經濟發展貢獻價值，為雇主解決家庭困擾」，一路以來用心經營，您善意的支持及遠處的掌聲使我們不斷成長茁壯！現在更結合「訓練」、「仲介」、「影音資訊傳達」三大體系，整合成一線之策略聯盟，及智能服務以期能為大眾帶來更完善、更便利之系統式服務，為社會貢獻價值、為雇主解決家庭困擾，讓雇主無後顧之憂，加強服務，贏得口碑，這也是我們經營至今的重要原動力。

另一款則是取材自搭配點心首選的烏龍茶，鮮摘發酵的高山茶葉融合牛奶化身「白桃烏龍．法式戚風」，主廚選用花蓮舞鶴台地的紅烏龍茶，加上茶香輕盈撲鼻的戚風蛋糕，融合醇厚的烏龍奶茶香緹鮮奶油，再搭配鬆軟香甜的糖煮白桃與蜜桃果丁，細緻口感溫柔迷人，為台灣滋味點綴一抹優雅日式情懷。

加油！一名物流貨運司機今日在臉書分享了一段工作上的鼻酸經歷，他表示曾經在送貨時打給外勞仲介對方提醒10分鐘後到貨，沒想到對方在電話中啜泣，哀求「等我半小時好嗎？」聽到女孩哭泣原PO也心軟的等待，沒想到對方到了後，接下來的故事，更讓人心疼。

「這樣我很為難，好吧！麻煩妳快一點唷！」原PO雖然還有許多貨物要送，但聽到對方的哭聲也就心軟了，過沒多久對方就來了，不過「客戶簽收拿了東西抱著，久久不能自己」痛哭失聲的對方與自己17、18歲的女兒年紀相仿，讓原PO相當心疼，好奇外勞仲介問「不要哭，告訴叔叔，怎麼了？」她忍著哭腔勉強說「我爸前2天走了，這是他在病床上，上網買給我的情人果」。

外勞仲介公司創立於民國85年至今二十幾年，經驗豐富充分了解雇主需求的人力外勞仲介公司，是勞動力發展署評鑑A級人力仲介，服務品質深受雇主與外勞的肯定。致力於解決台灣勞動力缺口，協助企業、家庭類雇主申請外勞各項人力資源服務。

相繼引進大量印、菲、泰、越外籍勞工從事產業(外籍廠工、廠勞；外籍營造工；製造業外勞；外籍漁工)及社福類（外籍看護；外籍幫傭）。由於3K產業(辛苦、骯髒、危險)台灣人不太願意做，外勞仲介確實解決許多企業老闆人力需求，使企業產能再創高峰，這是本公司從事外勞仲介最大的成就感。再又台灣人口結構日趨老化，本公司體恤每個家中有重症病患需、重度失能、老年照護的心力憔悴，秉持的同理心，親切服務用心挑選外籍看護、因此雇主的託付就是我們的責任，外籍幫傭來解決台灣社會正在面臨的長照問題。

「為產業經濟發展貢獻價值，為雇主解決家庭困擾」，一路以來用心經營，您善意的支持及遠處的掌聲使我們不斷成長茁壯！現在更結合「訓練」、「仲介」、「影音資訊傳達」三大體系，整合成一線之策略聯盟，及智能服務以期能為大眾帶來更完善、更便利之系統式服務，為社會貢獻價值、為雇主解決家庭困擾，讓雇主無後顧之憂，加強服務，贏得口碑，這也是我們經營至今的重要原動力。

外勞仲介常見問題

Q 何謂雇主聘前講習？
A 1. 本國雇主於第1 次聘僱外國人從事家庭看護工作或家庭幫傭前，應參加主管機關或其委託非營利組織辦理之聘前講習，並於申請許可時檢附已參加講習之證明文件。
2. 聘前講習自105 年7 月1 日起實施，聘僱之外國人於當日後( 含) 入境或接續聘僱之首聘雇主〈含變更雇主〉，均應先行完成聘僱前講習，方可核發聘僱或接續聘僱許可。

Q 個人設立的養護機構變更負責人，可否繼續聘僱外籍機構看護工？?
A 1. 養護機構自然人負責人變更後，新負責人只要在許可登記日起60 日內向勞動部辦理接續聘僱就可以了。但如果沒有向勞動部申請接續聘僱，就算是違法僱用喔！
2. 屬法人之養護機構負責人變更，則須向勞動部申請資料異動。

Q 雇主是否需親自參加講習？可不可以由他人代替雇主參加講習？有沒有資格限制？?
A 雇主得委託親屬代理參加講習 ，惟比照民法規定，需滿20 歲，並應符合下列條件：
1. 若是聘僱家庭看護工，雇主無法參加聘前講習，得由與被看護者具有下列關係之一者，且共同居住或代雇主對家庭看護工行使管理監督地位之人參加：
(1) 配偶。
(2) 直系血親。
(3) 三親等內之旁系血親或一親等之姻親。
(4) 祖父母與孫媳婦或祖父母與孫女婿。
(5) 雇主為被看護者時，受其委託處理聘僱管理事務之人。
2. 若是聘僱家庭幫傭，雇主無法參加聘前講習，得由與被照顧者具有直系血親或一親等姻親關係，且共同居住或代雇主對家庭幫傭行使管理監督地位者參加。

Q 雇主可以把外籍勞工調派到名下其他工程或工廠嗎？?
A 外籍勞工可以到同一雇主其他工程或工廠進行工作契約範圍內的工作；但製造業重大投資、特定製程及特殊時程等引進之外籍勞工除有「雇主指派所聘僱從事就業服務法第46 條第1 項第8 款至第10 款規定工作之外籍工作者變更工作場所認定基準」規定得調派之情形者外，是不可以調派至許可以外之工廠工作。另營造業工程專案核定之外籍勞工應事先向勞動部申請始可調派。

Q 雇主可以叫外籍勞工跟著本國勞工到客戶指定的地點，進行接頭、安裝或試車等工作嗎？?
A 如果是因為業務必要，又有書面契約為證（契約內容包含工作數量、內容及完成期間），雇主可以自由指派外籍勞工隨本國勞工進行以上的工作。但如果是承攬工程，則不包含在內。

小小的年紀面對著與父親天人永隔，收著父親給的最後禮物，網友們看完後，紛紛留言為小女孩加油打氣「小妹妹加油」、「爸爸在天上會看著你的」、「加油」、「希望她能振作，未來一定會更幸福」、「買給前世情人的情人果，這...用眼淚醃的嗎？」網友們除了哭成一團外，更有許多網友感謝原PO「謝謝你等她」、「辛苦了」、「謝謝有你」、「你真的是好司機」、「辛苦了，等了這麼久，後面還有很多貨要送」。

「外勞仲介情傷」是每個人一生中必經的歷程，雖然過程中會很難受，但是經歷過的傷痛都會成為生命的養分。一名女大生在網路平台「Dcard」上表示，自己因為感情而陷入低潮，某天看到媽媽留給她的紙條後，又再度淚崩了。

原Po將紙條的照片分享到網路後，讓許多網友感動表示：「非常喜歡媽媽這段話，很有深度外勞仲介又很安慰，不論相戀或路過，都是人生中的安排」、「看一個立馬鼻酸兼泛淚」、「我都想哭了，加油」、「很多人到最後才會發現，只有家人才會是不離不棄的那個」、「看完直接泛淚」、「感動到哭」、「家人真的是最強大的後盾」、「家人是最大的勇氣來源」。

外勞仲介說三年前開放了越南外勞，我認真考慮了一下，有幾點吸引我：1.無飲食禁忌 2.文化跟台灣比較接近 3.台灣越南看護是否還不多，但畢竟是要相處三年又近身照顧長輩，心裡還是有疑慮，想上來求助前輩們。請了外勞近15年 各國都用過了 還是覺得印尼的普遍比較好，印尼的雖然多數信回教 但吃不吃豬肉這件事情看個人，請越南看護是最下下策，基本上還是推印尼籍的，如果不擔心溝通上的問題，菲律賓也可以（普遍上菲籍的中文能力比不上印尼）遇到印尼的都很認真，手腳乾淨。看護就菲律賓跟印尼啊，越南最好不要，太容易跑掉了。

也有不少網友分享自己的經驗：「就算沒和家人說出自己分手，老母還是猜得到，然後安慰你」、「前一陣子也是因為感情的問題，媽媽什麼都沒問就說要來學校陪陪我，告訴我她永遠都會是我的靠山」、「記得我的初戀跟我說，家人跟朋友才是最重要的，我只會在他們之後，那時候覺得這句話很殘忍，可是分手後我才發現這句話百分百正確」。

台北市衛生局抽查網購化粧品，其中有5件產品標示違規，分別有標示不全或誇大宣稱等違規標示，像是強調能夠防止掉髮等醫療效果，還有的成份明明有防腐劑卻標示沒有，衛生局也要求違規業者限期改正。

過去部分化粧品外勞仲介會添加雌激素，希望能達到外勞仲介強健髮根，減少落髮或緊緻肌膚的用途，但不只功效缺乏科學實證，長期接觸皮膚還可能會干擾人體內分泌系統，影響生態，衛福部也在105年已經公告禁用，針對這次產品品質也都符合規定。

誰是外傭的主要照顧對象？在不同時間會有不同需要。如照顧中風病人，便需要一名個性較穩定及具有工作經驗的外傭（外籍家庭看護工），因為需要較專業的護理及照料。如照顧牙牙學語的小孩，便可選擇年紀較輕的外傭（外籍家庭幫傭），因為其有足夠的精神體力去照顧及陪小朋友玩耍。目前勞委會針對來台外傭皆會要求其進行相關必要的訓練，如中文、看護、育嬰等訓練課程，但訓練時間的長短及成效卻未盡一致，一般具有良好信譽的外勞仲介公司，在訓練師資及成效上都有較嚴格的要求。

也提醒民眾，挑選洗髮精要多留意，才不會危害到身體健康。

第二期能源國家型科技計畫（National Energy Program-Phase II，以下簡稱NEP-II）昨（5）日起於臺南生技綠能展南紡世貿展覽館舉辦「總期程期末成果展」，邀請科技部、經濟部、交通部、原能會等跨部會代表出席。

NEP-II以「安全、效率、潔淨」為願景，結合跨部會及產學研能量，致力推動能源科技創新與產業化。NEP-II依研發領域分為節能、替代能源、智慧電網、離岸風力及海洋能源、地熱與天然氣水合物、減碳淨煤等六大主軸中心。過去5年研發成果分別從強化能源自主、維持供電穩定、提升能源效率，以及整合跨領域技術、平衡能源供需等面向，回應創能、儲能、節能、系統整合等政策目標。

經濟部曾文生次長致詞時表示，NEP-II已成功協助國內首2部離岸風機併網商轉、促CNC加工成離島微電網系統示範與外銷，在多元創能、節能、減碳的技術研發上，也CNC加工有多項領先國際的成果。各項突破性研發成果，也陸續導入離岸風電、地熱國家隊等國內供應鏈；同時，各學研單位亦將銜接至沙崙智慧綠能科學城聯合研究中心與示範場域，作為我國下一階段綠能科技與產業發展的基石。

魷魚絲氣味鮮醇，脆嫩香甜，是很多人都愛吃的一種休閒食品，富含鈣、磷、鐵等多種營養物質。魷魚絲不僅可以直接吃，而且還可以用來製作菜餚、煲粥、爆炒、配料湯。其常見的做法有辣醬魷魚絲、辣醬魷魚絲、乾煸魷魚絲。魷魚絲的製作一般不是經過炒製的，而是經過烘烤而成。新鮮魷魚絲怎麼CNC加工，什麼牌子的魷魚絲好吃，下面為大家詳細介紹魷魚絲的相關知識。魷魚絲是以魷魚為原料經特殊工藝製作而成的一種休閒零食，富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高，對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年癡呆症等。因此對容易罹患心血CNC加工管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。一般自製的手撕魷魚絲可保存一個星期左右，CNC加工業生產的魷魚絲可以保存180天左右。

NEP-II計畫辦公室指出，第二期能源國家型科技計畫自103年執行至今，六大主軸產學合作件數超過110件、企業組織投入研發配合款達2.97億元、促成技術轉移共計1,357件，技術移轉金約12.7億元，所協助與促成我國產業共同投入綠能技術發展之經濟效益達989億元，本計畫同時達成節電近55億度、減碳量767萬公噸的能源及環境效益，有效協助國家節能減碳與能源轉型。

此次NEP-II期末成果展展區面積達100格標準攤位（3m×3m），以電力「發、輸、配、用」四大環節進行展區規劃，將「發電－海洋區、山景區」、「輸、配電－電力系統」、「用電－工廠區、居家區」以及各技術綜合應用的「島嶼區」，融合NEP-II六大技術主軸之研發成果，如高效率太陽光電、離岸風電、地熱、生質能等多元創能技術及產品；更安全、高電壓、高能量密度的下世代鋰電池技術；超越國內一級能效標準的空調外轉子馬達；有效降低離島發電成本的再生能源高占比離島微電網系統整合應用，以及如利用藻類、化學吸收法進行的二氧化碳捕獲技術與海洋牧場等創新的二氧化碳再利用系統等。

微型線性滑軌廠直得 (1597-TW) 今日召開股東常會，直得總經理許明哲會後受訪時表示，樹谷新廠第一期已於去年底動工，將生產大型線性滑軌與新產品，目標瞄準歐洲市場，預計年底完工；此外，他也看好日本市場需求，今年力拚營收占比達 1 成。

直得南科舊廠第 1CNC加工 季更新設機械加工備，效益可望於下半年顯現，除南科舊廠外，許明哲表示，樹谷新廠第一期已於去年底動工，將生產大型線性滑軌與新產品，目標瞄準歐洲市場，預計今年底完工。

許明哲透露，目前也正規劃樹谷新廠二期，由於目前廠房均以微型線性滑軌為主，新廠二期將擴大投資大型線性滑軌產能，以因應智慧化生產製程的需求規劃。

將一塊玉石雕刻成器物，需要經過一系列的金屬加工程序，所以玉器的生產要經過複雜的工藝過程。玉器的基本工序是選料、設計、琢玉和拋光。經過上述程序，把和田玉加工製成後，還配上富麗的裝潢，以美化和保護玉器，並提高身價。中國古代已形成一套程序，清代的琢玉程序有搗砂，研漿、開玉、扎堝、衝堝、磨堝、掏堂、上花、打鑽、透花、木堝、皮堝、等工序，充分反映了中國琢玉工藝的成熟。而在現代經過人們的積極探討，對和田玉金屬加工的程序，一般就分為選料、設計、琢磨、拋光等四個階段，每個階段都有一定的內容。經過上述程序，把和田玉加工製成後，還配上富麗的裝潢，以美化和保護玉器，並提高身價。底座是玉器的主要裝潢，一般用木、石、金屬等製作，其形狀、高矮、厚薄和造型雕刻都應以加工製成後的和田玉造型為依據，使之渾然一體。匣是放置加工製成後的和田玉用的，可以反映玉器的高貴程度，有專門的技術要求，要保持中國匣的風格。總之，一件和田玉金屬加工製成，從選料開始，到裝進匣才算全部完成，凝結著玉石雕刻人的心血。一件產品製作，少則一月，多則數年，稍不留意就有損壞的危險，玉石雕刻人歷經風險，費勁心機。所以，一件玉器不僅玉料寶貴，而雕刻之功更是難得可貴。

不過，近來產業需求暢旺，不少大廠相繼擴產，面對可能的產能過剩疑慮，許明哲指出，將利用市場需求佳時開發新客戶，並讓新客戶成為未來營運的基本盤，守穩機械加工基本盤後，即便未來市場衰退，訂單量仍能維持一定的規模。

近年來日本市場需求持續攀升，工具機廠接單已連續逾 1 年出現成長，許明哲表示，對日本未來需求持續看好，今年將力拚日本市場營收占比達 1 成。從各地區營收占比來看，直得去年內銷營收占比約 20%，中國營收占比約 27%，歐洲與美國則分別約 17%。

電信資費轉型，套裝資費不再只能搭購手機、平板、3C商品或智慧家電，遠傳電信昨日宣布攜手「健身工廠」，共同推出行動上網吃到飽、最高10個月免費健身房消費，創下電信業首次補貼創新服務首例。

遠傳電信個人用戶事業群執行副總經理尹德洋表示，這是遠傳跨入多元服務的重要一步，遠傳未來將持續擴展至食衣住行育樂等創新服務生態圈。

過去消費者續約、跳槽或者新辦行動電話門號，幾乎都選擇購買一支新手機，各大電信公司為了留機械加工住客戶或者防堵機械加工既有用戶跳槽，套裝手機補貼款愈墊愈高。

不過這種狀況近幾年已有重大改變，尹德洋指出，近年來手機的換機期已從過去15個月、延長為20個月以上，搭購手機比例也逐年下降，電信公司為了滿足消費者更多元的選擇，除了增加3C產品、智慧家電、電動車等形形色色的商品，也開始從「有型載具」、擴大到無形服務。

衛浴五金泛指浴室內所用的金屬裝飾品，衛浴配件由於使用頻繁、產品更新很快，屬於易耗品，另外，外觀看來像精美藝術品，容易吸引消費。衛浴五金的機械加工方式也開始日新月異，衛浴五金的加工流程是什麼呢？就是將原材料(不銹鋼、銅料、鋁料、鐵料等)，用車床、銑床、鑽床、拋光等等機械按客戶的圖紙或樣品加工成為各種各樣的零件，如：螺絲、馬達軸、模型車零件、釣魚具配件、狗骨等。一個就是根據生產需要進行開料，開好以後有些比如小的配件生產就可以去沖床然後進行鑼切或CNC加工處理。這在眼鏡配件汽車配件生產方面很多。而做集裝箱呢幾是進行開料沖床後就去燒焊，然後進行打砂後進行噴油，然後裝配一下配件就可以出貨了。而對於小配件呢還要很多打磨後的表面處理，電鍍或噴油。然後燒焊或打螺絲裝配包裝出貨。五金機械加工方式有車、銑、刨、磨、鉗、沖壓、鑄造等方式。 沖壓：沖壓採用預先製作好的模具用沖床進行冷沖加工，主要進行板金加工，即加工的素材大多都是板材，加工的效率比較高適合大批量生產。而加工工藝分為工程模和連續模，工程模也叫單沖模，有的比較複雜的零件要用好幾套模具，而連續模在模具的型腔將產品的形狀拆分開好幾個部分在一個模具中，這樣沖床機械加工一個行程就是一個成品。高速連續沖床每分鐘可以加工三四百個產品。車床：車床屬於精密加工機械，有分為普通車床、自動車床、儀錶車床和電腦車床。它通過將材料夾持住後進行回轉運動，由車刀進行徑向或軸向的加工。現在自動車床和電腦車床的應用越來越廣泛。因為這兩種都是全自動加工，將人為操作產生的精度誤差降到了最底點，而且加工速度快，用於大批量生產。現在的電腦車床大部分都配有側面回轉刀具和背面回轉刀具，就是說車床上也能進行銑削機械加工。

遠傳新推出的「健康專案」，月租費從599元起跳、最高1,399元，除了599元就能享有前一年上網吃到飽不限速外，過去對手機購機補貼款，也改為贈送4CNC加工個月起跳的免費健身消費、最高10個月。

尹德洋指出，遠傳的ARPU向來高居電信三雄之冠，但今年以來，每用戶每月貢獻度（ARPU）有小幅下滑現象，其它家電信公司也有類似狀況，創新服務將會是未來遠傳防止ARPU再下滑的殺手?。

另外，尹德洋透露，電信公司對於套裝手機的補貼款持續下降，低資費的手機補貼款、甚至已經降至零補貼，部份手機補貼款轉向補貼智慧家電、物聯網及創新服務，遠傳今年將透過推出更多創新服務，提高ARPU。

財政CNC加工部長蘇建榮表示，海外資金匯回涉及匯率波CNC加工動、資金管理與洗錢防制等議題，相關方案須經跨部會協商，尚未定案，但強調會考量租稅公平、經濟發展、有效管理並兼顧洗錢防制等面向。

媒體報導，財金部會規劃於九合一選舉後提出「海外資金匯回管理運用及課稅條例」草案，引導台商資金回流，且匯回資金投入5＋2產業創新、長照、前瞻等實質投資，第一年擬給予10%優惠稅率，第2年給予12%，以獎勵台商將資金優先投資台灣。

知情人士指出，財政部原本傾向由金融監督管理委員會擔任海外匯回資金的主管機關，但行政院認為涉及租稅議題，應由財政部擔任主管機關，因此財政部已草擬「海外資金匯回管理運用及課稅條例」專法草稿，並送入行政院，但適逢選舉與亞太防制洗錢組織（APG）洗錢防制評鑑，行政院暫時不處理。隨著APG評鑑結束，且選舉即將告終，行政院已加緊腳步要求各部會研商方案。

隨著寵物的種類的不斷地增加，各種寵物又有成年和幼小之別，對多種型號的寵物食品生產線，根據產量的不同，該生產線也有多種配置。該生產設備可以通過調整原料、溫度、水分等工藝參數，使產品具有形狀新穎、口感獨特、營養豐富、組織細膩之特點，適合不同寵物的口味。只有良好的金屬加工工序質量控制，才是將科學的狗糧配方有效的執行。在狗糧金屬加工過程中對原料及輔料的清理標準是有機物雜質不得超過50mg/kg，直徑不大於10mm，磁性雜質不得超過50kg/kg，直徑大於2mm，為了確保原料雜質無污染，在下料口應配置條距30mm-40mm的柵欄篩，用以清除體積較大的雜質。與此同時，在原料進行粉碎之前，還應該配備強磁桶預先祛除雜質鐵屑，經常檢查並清理強磁設備，定期清理狗糧和整個機械設備的生產殘留物。粉碎過程主要是控制狗糧原料的粉碎度和均勻性，顆粒過大過小都會影響狗糧的均勻性和膨化效果，尤其對於一些添加新鮮肉類，蔬菜和水果的狗糧產品，經初步混合後再進行二次粉碎不僅能夠有效地將肉類中組織結構較大的原料進行粉碎，還可以提高狗糧中肉類原料與植物類原料的混合均勻度。在生產狗糧的過程中，混合起到了保證金屬加工質量的作用，主要取決於混合機設備的選擇和操作混合機程序的正確。

蘇建榮今天出席「107年度校園雲端發票e起來競賽活動」頒獎典禮，會前接受媒體訪問時指出，海外資金並不一定是所得，若不是所得，就沒有課稅的問題。

他說，海外資金匯回給予租稅優惠，相關方案正由跨部會討論中，尚未定案，會配合行政院政策執行，但原則不變，就是稅制要公平合理、確實能吸引投資，以及資金可有效管理，並兼顧洗錢防制。

記者提問，專法草案擬針對海外匯回資金投入5加2創新產業投資時，第一年可享10%優惠稅率，這個稅率是否具有競爭力？對此蘇CNC加工建榮僅說，稅率部分目前尚未定案，他不便多說。

他表示，海外資金匯回涉及多個層面，資金控管是金管會、央行權責；投資標的則屬於經濟部權責，財政部則是稅制的部分，洗錢防制則與法務部相關，整體仍要跨部會協商，不是財政部單一部會可以決定。

農保健食品代工曆十五中元普渡許多民眾都會在這天大拜拜，不過農曆七月不僅這天重要，月底「關鬼門」也很重要。民俗專家表示，農曆三十民眾一樣要準備澎派大餐，以敬畏的心送走好兄保健食品代工弟，如果好兄弟在鬼門關前「逾假未歸」，城隍爺就會派出鬼差捉拿。

目前保健食品代工品檢中心內有十多位經驗資深的技術人員以公司嚴密的SOP程序檢測原料品質之外，更與SGS、杜夫萊茵、全國公證、台美等國內外大型檢測機構合作更精密的檢測項目。委外代工部門設有全方位的協力廠商評鑑機制，無論是裸裝、成品或是包材，皆出自於品質管控精良的協力廠商，又加上品質管理系統嚴格把關，客戶皆可買的安心、賣的順心。多位精通多國語言開發成員，時刻詳細分析來自世界各國最新款原料，透過嚴密的SOP，精選出同類產品中最優質並適合各區域文化最適用之生技原料，以追求新穎、確認效果、市場比較分析為驗證，並配合市場快速的變化，讓我們的客戶隨時與國際最新的原料同步接軌。

農曆七月最後一天，關鬼門又稱「謝燈腳」象徵好兄弟結束了一個月在外趴趴造的暑假，且吃飽喝足準備在當天晚上11點之前回到冥府，若是逾假不歸，城隍爺就會派出范謝將軍陰間使者前來捉拿。民俗專家陳師姐：「台灣中元普渡大家都會很虔誠在拜鬼門關，不過最後一天三十日也一樣，民眾也應該心存感恩將它們送回地府報到。」

老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵磷脂常被提到具有增強記憶力的效果，是真的嗎？還有哪些營養素也對提升記憶力有幫助呢？營養師指出，除了卵磷脂外，其他還有3大營養素，像是Omega-3，也是腦袋不靈光的救星！

【3大健腦營養保健食品代工素】

除了卵磷脂外，趙函穎營養師指出，補充以下3大類營保健食品代工養素，也有助於補腦、健腦：

1.Omega-3：Omega-3富含多種脂肪酸，其中DHA能活化腦部細胞，使細胞膜分子構造變軟、加快訊息的傳遞速度，進而提升記憶力。常見如鮭魚、秋刀魚、鯖魚、核桃。建議一週可以食用3次以上，或天天吃；核桃可一天吃2顆。

提供高端保健食品代工生產之業務，提供您從商品設計、原物料提供到代工生產之上下游整合服務。不論您是小型網拍業者或是大型通路商，我們提供您一個生產產品更輕鬆更專業的代工模式，將您的需求與預算提供給我們，我們必能提供給您最好的解決方案。代工項目有：膠囊、錠劑、粉劑(隨身包)。我們提眾多國內外大廠保健食品原物料，不論大量或小量購買皆可滿足您的需求!保健食品代工生產環境與生產流程的皆符合ISO22000與HACCP認證。

2.植化素：具有抗氧化作用，幫助消除體內自由基，減少自由基對腦部的損害，也有補腦、減緩記憶衰退的功效。常見於顏色鮮豔的水果，如藍莓、葡萄等。

3.抗氧化維生素：維生素A、C、E能消除自由基，具有保護大腦的作用。富含維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜、番茄；維生素C食物如堅果、芭樂；維生素E食物如南瓜、奇異果。

【營養師小叮嚀】：

不只年紀的增長會讓記憶力慢慢衰退，現代人由於飲食習慣改變，精緻糖攝取太多，也是記憶力退化的殺手之一。趙函穎營養師提醒，當精緻糖進入人體後，很快就會讓血糖濃度上升，產生自由基，進而破壞腦部細胞，造成記憶力衰退，攝取過多甚至有罹患腦中風的風險。因此想要補腦、健腦，除了上述營養素均衡攝取外，精緻糖的攝取量，也必需控制。除此之外，養成良好的生活習慣，如正常的作息、規律運動、適時紓解壓力，也是預防記憶力衰退的好方法。

有人遇過這樣的情況嗎？1名女網友在臉書上抱怨，表示日前帶著提款卡準備領錢，沒想到ATM將卡片退出來後，她的提款卡竟「整張變白色」，甚至卡上的晶片和膠膜都脫落，只剩下突起的卡號，讓她當場傻眼，對此網友紛紛笑稱「根本是妝前妝後的差別」。

該名女網友今天(12日)在臉書社團「爆廢公社二館」發文，表示日前使用ATM領錢，但機器退出的卡片卻「面目全非」，整張卡片包保健食品代工括膠膜以及晶片全部都消失，僅剩卡片上突起的卡號，以及全白的卡片本體，讓她當場相當傻眼，崩潰直呼「插進去提款機出來變這樣保健食品代工！」

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛笑翻留言「這個包膜偷工減料」、「這太扯了吧」、「這戳到我的笑點哈哈哈」、「不說還以為是車手」，還有網友用化妝形容，表示「這是一部美白用的醫療機器吧」、「濃妝進去，素顏出來」、「這是卸妝後」。

晶華國際酒店集團接受十鼓文旅公司經營管理的「捷絲旅台南十鼓館」今日正式動土與建，一個月前，六福旅遊集團則以市場經營環境的不確定性因素增加，後續回報獲利變數太多，決定終止在台南南山廣場保健食品代工的「台南六福莊」新旅館開發案，故決定以0.6億賠償金設定停損出場。

「台南六福莊」原計畫約有300客房，投資開發金額約10億元，「捷絲旅台南十鼓館」完工後則有129客房、預計投資8億元興建。兩家飯店的規模與級數雖不同，但面對的同樣都是陸客銳減、國旅市場衰退的觀光市場大環境，向來以「輕資產、重管理」布局市場的晶華國際酒店集團在供過於求的台南旅宿市場，如何讓「捷絲旅台南十鼓館」逆勢制勝，是市場同業關注焦點。

「台灣只有一個十鼓文創園區」，晶華董事長潘思亮表示，晶華酒店集團繼台南晶英酒店之後再以捷絲旅品牌於台南拓版圖，看中的就是台糖仁德糖廠改建後的「十鼓文創園區」地利優勢與內蘊的文化內涵。

潘思亮強調，晶華旗下「晶英」與「捷絲旅」兩個酒店品牌在拓展版圖時，除會保健食品代工考慮地點（Location），並會考慮「是否有足夠資源傳遞文化體驗」，讓旅客認識在也風土與人文。

目前保健食品代工品檢中心內有十多位經驗資深的技術人員以公司嚴密的SOP程序檢測原料品質之外，更與SGS、杜夫萊茵、全國公證、台美等國內外大型檢測機構合作更精密的檢測項目。委外代工部門設有全方位的協力廠商評鑑機制，無論是裸裝、成品或是包材，皆出自於品質管控精良的協力廠商，又加上品質管理系統嚴格把關，客戶皆可買的安心、賣的順心。多位精通多國語言開發成員，時刻詳細分析來自世界各國最新款原料，透過嚴密的SOP，精選出同類產品中最優質並適合各區域文化最適用之生技原料，以追求新穎、確認效果、市場比較分析為驗證，並配合市場快速的變化，讓我們的客戶隨時與國際最新的原料同步接軌。

潘思亮表示，「愈在地，愈國際」已是觀光行銷的「王道」，在地文化則是觀光產業的重要資產，只要深入探索即可望提供豐沛的素材、題材與故事，就能感動客人。

潘思亮說，台南本身就是文化城市，十鼓文創園區內有糖廠文化、鼓樂文化與景觀文化，且可與奇美博物館、保安車站、虎山農場串接成文化休閒旅遊動線，值得國內外旅客「玩味」探索。

潘思亮並指出，晶華酒店集團發現，十鼓文創園區加上周邊景點，「只去一天根本不夠」，因此晶華決定在當地設捷絲旅提供客人多重旅宿選擇了。事實上，這也是潘思亮認為捷絲旅台南十鼓館營運後，房價可望成為捷絲旅系列旅店領頭羊的主要原因。

秋冬是進補旺季，不少民眾習慣吃各種藥膳補身，無論薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨還是四神湯等等通通搬上桌，但藥害救濟基金會提醒，藥膳料理的中藥材，可能會跟西藥產生交互作用，民眾最好先詢問專業醫療人員，以免進補不成反而危害健康。

藥害救濟基金會指出，補品通常是利用中藥材的功效來達到滋補、調整體質的作用；但中藥也是藥，許多中藥會和西藥產生交互作用，可能導致藥品效果增強、增加副作用發生的機率或藥效不彰，都不利疾病控制。

不過范曉瑄說，像是冬令進補，民眾若是偶爾吃一次，沒有長期、大量食用，其實影響不大，「主要是擔心有些民眾長期服用劑量濃縮的中藥丸，就得特別留意。」

「食補中的藥材多沒保健食品代工有科學定量，因此民眾在食用時，份量很難掌握，」范曉瑄提醒，民眾若是擔心中藥材和西藥產生交互作用，要注意份量不保健食品代工要超量或每天都吃，且中藥、西藥服用時間至少要間隔兩個小時。

隨著科技的進步與發現、以及國外資訊的流入，很多過去沒有的產品或不知有保健功效的產品，陸陸續續被發現有保健功效，而被國人使用為保健食品，最顯著的是十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜有抗癌作用；大蒜、葡萄、茶（兒茶素）及蕃茄（茄紅素）有抗氧化功能，已近年國人十大死亡原因首位癌症而言，植物中許多化學成分，堪稱為21世紀之維他命，對癌症有多重之保護效果，鑑於台灣四季盛產蔬菜水果，除鼓勵民眾養成多攝食蔬果的良好習慣外，未來利用含有豐富營養成分的蔬果及現代化科技，研發成生機蔬果汁、糙米茶及蔬菜湯等天然保健食品，不啻為既可提供國人有益健康之產品，又可提昇蔬果產業之發展。

藥師強調，若民眾本身有服用慢性病藥物，像降血脂、血糖、血壓等，吃中藥時除了注意份量，也應定期監測自身血糖、血壓，做好監控，且與醫師討論劑量問題，以免藥效加乘或減弱，影響健康。民眾若有疑慮，可向醫師討論或詢問社區藥局專業藥師，避免進補不成反而危害健康。

中秋烤肉採買，雲林卻有民眾投訴知名賣場有消費陷阱！像是單瓶烤肉醬30元，2瓶組合裝竟然要94元，足足是3瓶的價格；還有運動飲料跟瓶裝礦泉水，都出現買多反而貴的情況隔熱紙，認為花了冤枉錢；而消保官說，賣場業者可能有資訊揭露不充分的缺失，要求業者改進！

2瓶裝94元民眾傻眼，因為單瓶標價30元，多買1瓶沒有特惠，反而更貴，94元足足比3罐單瓶，還多出4元，不只烤肉醬買多虧多，還有運動飲料也有陷阱，單瓶促銷價31元，買整箱12瓶裝，應該是372元，結果買多價格不減反增，384元反而貴了12元。

中秋烤肉採買，雲林卻有民眾投訴知名賣場有消費陷阱！像是單瓶烤肉醬30元，2瓶組合裝竟然要94元，足足是3瓶的價格；還有運動飲料跟瓶裝礦泉水，都出現買多反而貴的情況，認為花了冤枉錢；而消保官說，賣場業者可能有資訊揭露不充分的缺失，要求業者改進！

2瓶裝94元民眾傻眼，因為單瓶標價30元，多買1瓶沒有特惠，反而更貴，94元足足比3罐單瓶，還多出4元，不只烤肉醬買多虧多，還有運動飲料也有陷阱，單瓶促銷價31元，買整箱12瓶裝，應該是372元，結果買多價格不減反增，384元反而貴了12元。

消費者說：「我如果沒去刷單瓶價格，我不知道是30元，就被你們貴去了，有些人沒要買這麼多，因為有時候人數沒這麼多，買那麼多也用不完，所以就是變成單瓶有促銷，組合沒有促銷。」民眾質疑被坑了，便投訴消保官。

消保官張嘉麟表示：「業者資訊揭露沒有充分，（價格）沒有透明化。」消保官說，他們不介入業者的商品訂價，但商品資訊必須透明清楚，如果消費者第一時間不察，也可以在購物後規範期限內，憑發票跟業者退換貨，畢竟多花錢被貴到，心裡的確不是滋味。

消費者說：「我如果沒去刷單瓶價格，我不知道是30元，就被你們貴去了，有些人沒要買這麼多，因為有時候人數沒這麼多，買那麼多也用不完，所以就是變成單瓶有促銷，組合沒有促銷。」民眾質疑被坑了，便投訴消保官。

消保官張嘉麟表示：「業者資訊揭露沒有充分，（價格）沒有透明化。」消保官說，他們不介入業者的商品訂價，但商品資訊必須透明清楚，如果消費者第一時間不察，也可以在購物後規範期限內，憑發票跟業者退換貨，畢竟多花錢被貴到，心裡的確不是滋味。

台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。

內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式隔熱紙宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。

一項調查發現， 65歲以上的老年人有2成2屬於衰弱肌少危險群；骨質疏鬆高危險群也同樣占了2成2；而有中度以上退化性膝關節炎則占了3成7，復健科醫師陳昭蓉建議長輩們，應該持續運動訓練，才能健康活躍地迎接老化。

陳昭蓉指出，對於中老年族群來說，骨質疏鬆症與肌少症幾乎可說是常見疾病，隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失，嚴重危害健康。

以「肌少症」為例，這是一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低症狀，可能造成疾病高發生率、降低生活品質，甚至會引起併發症導致死亡，主要致病原因為老化。

台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。

內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。

一項調查發現， 65歲以上的老年人有2成2屬於衰弱肌少危險群；骨質疏鬆高危險群也同樣占了2成2；而有中度以上退化性膝關節炎則占了3成7，復健科醫師陳昭蓉建議長輩們，應該持續運動訓練，才能健康活躍地迎接老化。

陳昭蓉指出，對於中老年族群來說，骨質疏鬆症與肌少症幾乎可說是常見疾病，隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失，嚴重危害健康。

以「肌少症」為例，這是一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低症狀，可能造成疾病高發生率、降低生活品質，甚至會引起併發症導致死亡，主要致病原因為老化。

陳昭蓉解釋，一旦步入老年，身體蛋白質代謝不平衡，如果本身有慢性疾病或飲食長期攝取不均衡，甚至運動量不足等，都會加速肌少症的發生，體能變差，身型產生變化。

想要預防「肌少症」，應從飲食及運動做起，許多老人家牙口不好，以致影響食慾，長期下來，就容易因為營養不足，加上缺乏運動，倒導致肌肉萎縮。

此外，中老年人應該多做一些「阻力性運動」如健走、慢跑、爬階梯等，以及核心肌力的訓練，藉此增加肌肉量，以維持身體平衡能力、柔軟度，就可以減少節磨損退化，降低跌倒風險。

面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，透過專業復健科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。

陳昭蓉提醒民眾，在40歲以後，就必須為了自己肌肉骨骼的健康而努力，除了飲食均衡，適時補充身體所需營養素，還要養成規律運動的好習慣，強化肌力，提升行動力。

陳昭蓉解釋，一旦步入老年，身體蛋白質代謝不平衡，如果本身有慢性疾病或飲食長期攝取不均衡，甚至運動量不足等，都會加速肌少症的發生，體能變差，身型產生變化。

想要預防「肌少症」，應從飲食及運動做起，許多老人家牙口不好，以致影響食慾，長期下來，就容易因為營養不足，加上缺乏運動，倒導致肌肉萎縮。

此外，中老年人應該多做一些「阻力性運動」如健走、慢跑、爬階梯等，以及核心肌力的訓練，藉此增加肌肉量，以維持身體平衡能力、柔軟度，就可以減少節磨損退化，降低跌倒風險。

面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，透過專業復健科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。

陳昭蓉提醒民眾，在40歲以後，就必須為了自己肌肉骨骼的健康而努力，除了飲食均衡，適時補充身體所需營養素，還要養成規律運動的好習慣，強化肌力，提升行動力。